近日，"家庭必备 救在身边 成救心生"健康守护公益行新时代文明实践活动第39站走进天津和平区五大道街三盛里社区。本次活动旨在普及应急救护知识，传播科学养心理念与传统养生文化，提升居民自救互救能力和健康素养。

活动由天津市文明办、天津市红十字会提供指导支持，得到了津药达仁堂和天津市胸科医院急诊科的专业帮助，并在和平区五大道街三盛里社区的积极配合下顺利开展。活动通过专家健康宣讲、应急救护培训、中医药文化分享等多种形式，为居民提供了全方位的健康科普服务。

活动中特别邀请了天津市名中医、天津中医药大学第二附属医院主任医师赵英强教授进行专题讲座。赵教授结合多年临床经验，围绕中老年常见的心血管疾病预防、科学养心方法、四季养生要点以及慢病健康管理等主题进行了深入讲解，并用通俗易懂的语言为居民答疑解惑，帮助大家树立科学规范的健康养护理念。

天津市红十字会应急救援队讲师团队则重点讲解了日常突发急症和意外伤害的急救知识。他们详细介绍了现场急救处置规范、心肺复苏操作要点以及常见救护误区，通过实际操作演示普及实用急救技能，帮助居民提升自救互救能力。

活动还特别设置了中医药文化分享环节。津药达仁堂工作人员深入解读了传统中医药养心智慧，并重点科普了速效救心丸的使用方法和注意事项，帮助居民破除用药误区，掌握科学安全的用药知识。

在轻松愉快的氛围中，现场还组织了八段锦集体教学体验环节。居民们跟随指导老师进行功法练习，在舒展肢体、调息养身的过程中亲身感受传统养生文化的魅力，进一步丰富了日常健身养生方式。

整场活动内容丰富实用，得到了社区居民的高度评价。大家表示，通过参与活动不仅学到了专业的急救技能和健康知识，还深入了解了中医药文化与科学用药常识，切实解决了日常生活中的实际问题。许多居民期待社区能继续举办更多类似的公益活动。